Muay Thai
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Turithai PookakuptMaggiori info
Vieni ad imparare la vera Muay Thai con il pluricampione e campione del mondo WMF PRO (2011) di Muay Thai, Turithai Pookakupt, fuoriclasse di tecnica e di umiltà, che terrà il corso Muay Thai.
Atleta diplomato al prestigioso National Stadium di Bangkok sotto la KMA o Kru Muay Thai Association.
Se vuoi imparare la vera Muay Thai questo è il corso che fa per te!!!
La Muay Thai è una disciplina che allena il corpo e la mente, consigliata per chi vuole riacquisire fiducia nei propri mezzi, per chi vuole imparare a difendersi, per chi vuole mettersi alla prova e per chi, semplicemente, vuole un corpo tonico ed in salute.
Vieni a scoprire questa affascinante disciplina in un ambiente sicuro e professionale!
L’allenamento preparatorio è particolarmente intenso, ma adatto a tutti. Dopo le prime lezioni inizierai a sentirne i benefici su tutta la muscolatura.
Nel nostro programma di allenamento completo imparerai le efficaci tecniche tipiche di quest’arte, che utilizza come armi naturali, oltre ai pugni ed ai calci, anche i gomiti e le ginocchia. Imparerai le varie strategie del clinch (particolari prese che servono a bloccare l’avversario) e potrai potenziare i tuoi colpi con l’utilizzo di specifici colpitori (pao) e dei sacchi.
I BENEFICI DELLA MUAY THAI
- Brucia i grassi facilmente
L’allenamento cardiovascolare legato alla Muay Thai ti permette di bruciare circa 800 Kcal l’ora. - Tonifica l’intero corpo
Non c’è un muscolo che non venga sollecitato da questo tipo di preparazione atletica. - Imparerai delle tecniche per la difesa personale
In tempi in cui purtroppo i runners vengono aggrediti per strada, non fa male conoscere qualche tecnicaper sferrare un colpo al momento giusto. Ti sentirai più sicura/o e libera/o. - Riduce lo stress
E’ un eccellente metodo per scaricare tensione e stress. Muniti delle apposite protezioni, potrai provare l’ebbrezza della lotta in tutta sicurezza. - Migliora l’autostima
Dopo poco tempo di pratica potrai vantare un fisico tonico ed in salute, come non hai mai avuto prima. Ti sentirai più sicura/o di poter affrontare ogni sfida, perché questo è uno sport che mette alla prova la tua tenacia e la tua grinta.
A CHI È RIVOLTO
È rivolto A TUTTI, a persone di qualsiasi età che vogliono tonificare la muscolatura, dimagrire, scaricare le tensioni e lo stress in modo divertente e sicuro. Per frequentare il nostro corso di Muay Thai non è necessario avere esperienza nella pratica degli sport da combattimento o delle arti marziali.
Per chi lo desidera è possibile intraprendere il percorso agonistico.
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347-7824079 – info@fit4fight.it
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700 kcal75 min- Base - Intermedio - Avanzato
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600 kcal60 min- Base - Intermedio - Avanzato
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500 > 800 kcal60 min- Base - Intermedio - Avanzato
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Difesa Personale
500 kcal60 min- Base - Intermedio - Avanzato
Cross Training
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